今日便當菜
❶ 辣肉醬拌麵/ 舒肥雞胸凱薩沙拉
高山娃娃菜/ 綠花椰/ 烤番茄
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#舒肥雞胸肉 (100g)
來份清爽的午餐，吃沙拉也很可以!! 😋
#火龍果麵 (基本染色款)
1. 先燙熟白麵條。
2. 撈起放大碗中，淋上一匙油 (我會用辣油)
3. 準備紅火龍果一口，也可以兩口
4. 拿個粗網濾篩，把果汁壓到麵條裏去
5. 拌一拌，至顏色均勻即可
想節省時間
也可以前一晚就先把麵拌好，放冷藏
隔日取出在下鍋炒麵即可。
記得把食物置涼以後，再裝盒
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